2007/08/06：

煎蛋+苹果,醒脑养身两不误会

sissi , 03:48 pm / 1,800 pv / 分享到微博

JANDAN.NET
我们大概都听过西方的那句谚语:“一天一苹果，医生远离我”，but why? 注意咯，现在就来告诉你，多吃苹果的9大好处：

苹果富含维生素C，而维生素C 可以帮助强化你的免疫系统。
苹果中所含的黄酮类物质有抗氧化的功效，对预防心脏病的发生有着积极的作用。
低热量，每个苹果的热量介于70-100卡路里之间，热量仅相当于甜食的1/4。
预防癌症，苹果对结肠癌、前列腺癌和乳腺癌等起着预防作用。
苹果中的多酚能帮助降低胆固醇并预防胆结石。
预防蛀牙的形成，苹果的汁液能将口中80%的细菌消灭，每天一个苹果，连看牙医的功夫都省了。
预防脑部疾病，苹果中所含的栎精可以预防老年痴呆症以及帕金森氏综合征。
让肺变得更健康，英国诺丁汉大学的一份研究报告表明，每周食用超过5个苹果，能减少包括哮喘在内的呼吸道疾病的发生。
最后，苹果的味道很鲜美呀！

#所以咯...各位食客，品尝“煎蛋”的同时，别忘了还可以多吃些苹果哦！

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[ 上 ] [ 下 ]已有19条评论

sfufoet @ 2007-08-06 16:24:58 #1
怪不得啦，流克那么喜欢吃苹果～

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sfufoet @ 2007-08-06 16:34:51 #2
不是翻译好了吗？怎么还是 temp ？

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sissi @ 2007-08-06 16:42:50 #3
To sfufoet:

我确定都修改好了才发…

流克是?你的?

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大猫 @ 2007-08-06 16:46:04 #4
死亡笔记诶…没文化…
对了,死亡在国内被和谐了….

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annie @ 2007-08-06 16:46:58 #5
煎蛋产量下降了丫，半天不更新

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sein @ 2007-08-06 16:49:25 #6
最近大家都忙，过段时间就好了：）

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sissi @ 2007-08-06 16:53:47 #7
To 大猫:

哦哦..想起来一点点啦…
那个死神?我没看过动画..只看过电影版的..还不错哦

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sfufoet @ 2007-08-06 17:22:46 #8
电影版严重缩水，推荐看漫画或者动画（完结了）

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ggboy @ 2007-08-06 17:45:31 #9
为什么煎蛋的玉米是jandan.net 而不时jiandan.net ?

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Purplesky @ 2007-08-06 20:14:50 #10
LS 看得可真仔细 ……
嗯嗯，下楼买苹果去！

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sissi @ 2007-08-06 23:11:43 #11
To Purplesky:

好同学啊…

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vampire @ 2007-08-07 00:21:53 #12
喜欢吃苹果，现在很少吃

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Jason @ 2007-08-07 07:40:48 #13
只喜欢吃很少种类的苹果，所以，有选择的话，基本不吃，可惜，现在没选择，一年四季吃的水果绝大多数是苹果，一天一个……没想到，还是被推荐的习惯……- -

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sissi @ 2007-08-07 08:51:52 #14
其实…苹果我最不喜欢吃了..

最爱的是西瓜

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Eureka @ 2007-08-10 22:04:30 #15
很久没有吃苹果了，不知道苹果涨价了没有

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Naoki女 @ 2008-11-27 17:06:20 #16
我还正在一边啃苹果一遍看煎蛋呢嘿嘿～

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绵花 @ 2010-04-21 00:00:10 #17
哇塞！随机到2年前还是3年前的蛋耶！（偶数学不好不会算）

不得不说煎蛋的随机干干功能真是太TM爽了。。=。=（我真的是女生吗。。汗颜。。T.T)

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oioi @ 2010-04-21 00:02:43 #18
@绵花: 有什么可爽的。。。

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绵花 @ 2010-04-21 00:12:15 #19
@oioi:

1. 无脑状态可以不用思考点哪个蛋来干

2. 省略跳跃回复状态，看到不爽的蛋直接随机下一个。。

3. 反震就是感觉很爽~~~~~~~~

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