@ 2007.07.09 , 15:50
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人人都应该知道的身体小窍门!

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  • 1、如果你的喉咙痒,挠你的耳朵!
    当耳朵里的神经被刺激,会造成咽喉的反射作用,引起肌肉痉挛,这种痉挛会缓解发痒。
  • 2、体验超声波听觉!
    右耳比左耳更善于听快节奏的谈话,而左耳更善于听取音乐的曲调。
  • 3、克服你原始的冲动!
    想嘘嘘?附近没有洗手间?那么请想象一下杰西卡·辛普森。满脑子性幻想会让你好过点。为了达到最佳效果,试试辛普森的“These Boots Are Made for Walking”那盘碟。
  • 4、感觉不到疼痛!
    德国研究者发现在打针时咳嗽能减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然的暂时性的胸内和脊柱内压力上升,从而抑制脊柱的疼痛传导组织。
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  • 5、让你的鼻子通畅!
    一个简单、快速、又便宜的缓解鼻窦压力的方式是不时用舌头推挤口腔的上部,接着用一根手指按压你的眉间。
  • 6、对症下葯!
    担心晚上鸡翅又从胃里飞出来?朝左侧卧睡觉吧!研究表明左侧卧睡的人受胃酸返流之苦的可能性较小。因为食道和胃以一定的角度连接,当你向右侧卧时,胃比食道要高,会让胃酸流向喉管。而左侧卧时,胃比食道要低,所以重力对你有利。
  • 7、不张嘴就能治好你的牙疼!
    你只需在虎口(the V-shaped webbed area between your thumb and index finger)上揉化一块冰即可。与不用冰相比,这种方法能减少 50% 的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域,从而阻止面部和手部传来的疼痛信号。
  • 8、让烧伤消失!
    当你不小心烧伤手指,立即清洁皮肤并用未受伤的手掌轻轻按压伤处,然后冰敷--冰块会迅速减轻你的疼痛。这种自然的方法能使你烧伤的皮肤恢复到正常的温度,使皮肤不容易起水疱。
  • 9、让世界停止旋转!
    喝多了觉得眩晕?请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断,让你更有平衡感。
  • 10、胁部不再疼痛!
    如果你和大多数人一样,那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力,从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法:在左脚触地时呼气。
  • 11、用一只手指止血!
    捏紧鼻子并仰头是一个止住鼻血的不错方法--如果你不介意被自己的阳性O型血哽住。一种更文明的方法是:在你的上牙龈处塞些棉花--就在你的人中(small dent below your nose)后面,然后用力按压它。大多数流血来自隔膜的前部(将鼻子分开的软骨墙),所以按压人中能帮助止血。
  • 12、让你的心脏保持平静!
    在试图平息第一次约会的紧张不安?对你的大拇指吹气吧,这会使你的心率恢复正常。迷走神经能通过呼吸来控制心率。
  • 13、解冻你的大脑!
    冰激凌(Chipwich??)吃得太多太快会让一些人的感觉大脑发冷。原因是上颚的神经变得很冷,使你的身体认为你的大脑也被冻结,引起“冰激凌头痛”。为了抵消这种效果,可以用平着舌头去紧贴上颚,覆盖面越大约好,越用力头痛感越快消退。
  • 14、防止近视!
    近视很少是因为遗传因素引起,通常是由“近点紧张”引起。换句话说,你盯着电脑屏幕看得太久。预防的方法是:每天每隔几小时就闭上眼睛,绷紧全身肌肉,然后深深吸口气,几秒后再呼出同时放松肌肉。
  • 15、叫醒“死去的”身体!
    如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了,请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感(pins and needles)
  • 16、让朋友们对你印象深刻!
    下次你参加Party时,试试这个小把戏:让一个人侧伸出一只手臂,手掌朝下,并要求他保持这个姿势。然后你用两根手指按压他的手腕,他仍能保持原来的姿势。现在,让他把脚放到一个半英寸高的平面上(比如一摞杂志),再去按压他的手腕。这次,他甚至没法站直。原因是他的脊椎已经因为臀部的偏移而偏移。
  • 17、水下呼吸!
    如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬币,先短促有力地吸几口气。当你在水下时,不是因为缺氧使你拼命地想呼吸,而是因为二氧化碳的增加使你的血液呈酸性,从而给你的大脑传到不好的信号。而当你强力呼吸时,氧的注入降低了血液里的酸。
  • 18、了解大脑!
    如果你明天要作一个演讲,最好在睡前再看一遍。因为大多数记忆强化过程发生在睡眠中,在睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆。

#vampire:有些翻译的中英对照很有趣,比如“虎口”一词。是不是觉得还是中文更言简意赅呢?
有些小窍门很有趣也很实用,这算不算是国外的偏方呢?

再次感谢 Jason 相助!

#update:感谢火星人指出错误和Shinden的指正,是我打错字了。;-)

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TOTAL COMMENTS: 39+1

  1. vampire
    @10 years ago
    53672

    其实第三条只看标题很容易让人想歪的。。。

  2. 53673

    强贴留名

    占个板凳再慢慢看

  3. 53674

    我已经想歪了….冲动+WC

  4. 53675

    还有右边的没穿内裤图…

  5. 53678

    “睡前读的任何东西都更可能被编码成长期记忆”

    考试秘诀啊!!!

  6. 53679

    有用!

  7. 53681

    第15条,要晃一分钟啊
    被车窗外面的人看到就太傻了吧。。。

  8. 蒙大拿的小偷
    @10 years ago
    53690

    9、让世界停止旋转!
    喝多了觉得眩晕?请把手扶在稳固的物体上。稳定物体传来的触觉给了大脑二次判断,让你更有平衡感。

    太正确了 !!!

  9. 火星人
    @10 years ago
    53741

    7、不张嘴就能治好你的牙疼!
    你只需在虎口(the V-shaped webbed area between your thumb and index finger)上揉化一块冰即可。与不用冰相比,这种方法能减少 50% 的疼痛感。虎口处的神经会刺激大脑的某个区域,从而阻止面部和手部传来的疼痛信号
    这个和中医的是一样的 虎口上的合谷穴可以止疼 可以防止晕车

  10. 火星人
    @10 years ago
    53750

    第10条自相矛盾阿,翻译错误?

  11. 53754

    第十条很奇怪哦。。

  12. Shinden
    @10 years ago
    53761

    回楼下的:
    第十条翻译笔误而已,正确的是: 左脚触地时呼气。

  13. 53762

    问题1:耳朵的啥部位?耳廓?耳垂?还是耳朵眼?

  14. 53763

    我说嘛~足足读了三遍~最后放弃去理解它了。。。

  15. 53766

    很有意思~

  16. vampire
    @10 years ago
    53772

    不好意思各位,是我打错字了,印象中我是写的左脚- -#,嘿嘿
    @沈蚊:原文说的是scratch your ear,也不明确,不过我想应该是挠外耳道,因为是后面说“当耳朵里的神经被刺激”。

  17. 53837

    这个不错这个不错 哈哈哈哈。。。。。。吹拇指吹拇指~~

  18. batfree
    @10 years ago
    53848

    第四招用的时候有可能弄断针头 。

  19. 火星人
    @10 years ago
    53942

    回楼下的:
    第十条翻译笔误而已,正确的是: 左脚触地时呼气。

  20. 53978

    顶了

  21. 火星人
    @10 years ago
    53986

    这个怎点亮.

  22. 火星人
    @10 years ago
  23. 火星人
    @10 years ago
    54054

    通通说了```好```

  24. 54070

    鹅3“`

  25. 火星人
    @10 years ago
    54223

  26. 火星人
    @10 years ago
    54244

    hehe

  27. 百聊成精
    @10 years ago
    59853

    如果打嗝,屏住呼吸,按住两个眼球,大概半分钟过一分钟就可以好。

  28. 61631

    # 15、叫醒“死去的”身体!如果你在开车或以奇怪的姿势久坐时双手麻木了,请左右摇晃你的头。这能在一分钟内毫无痛苦地驱散你的麻木感(pins and needles)

  29. vivianlei
    @10 years ago
    71330

    都很好玩哦 呵呵

  30. 耗子小三
    @10 years ago
    80431

    真的麼?真的真的麼?真的真的真的麼?

  31. 85328

    睡前背东西。。。
    一晚上效果可能不是很大,连续2晚效果就明显多了!

    赞一个

  32. 药菇
    @9 years ago
    134680

    虎口和人中怎么会是国外的偏方呢~
    是中医诶~

    …本人向来对中医怀一种钦佩的态度

  33. summer.Mars
    @9 years ago
    149740

    很有用啊。。。。。

  34. 墨西哥海鲜
    @9 years ago
    187026

    COPY&PUBLISH

  35. 238227

    不错不错

  36. lalola
    @8 years ago
    402040

    第九条告诉我们,喝多了要扶墙。

  37. 煮月
    @8 years ago
    423610

    10、胁部不再疼痛!

    如果你和大多数人一样,那么你跑步时在右脚触地的同时呼气。这会给你的肝脏向下的压力,从而向下拉扯横隔膜造成一侧刺痛。解决办法:在左脚触地时呼气。 …这不废话嘛

  38. 红颜,祸水|
    @7 years ago
    641149

    怎么点亮图标,,?

  39. 2159273

    2、体验超声波听觉!
    右耳比左耳更善于听快节奏的谈话,而左耳更善于听取音乐的曲调。
    难道不是反过来吗

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