2007/06/22：

如何随地大小睡

春困秋乏之外，还有冬眠夏寐(#配合冬虫夏草效果更加)，这里讲到如何随地舒服地睡觉：
关键是要找一些睡曲(#不等于催眠曲，后者可以让你长睡方醒)，这些曲子在你即将睡着和睡着的前期将发出呈均匀分布的和谐频率，直到把你弄睡，然后发出各种噪音(当然应该算噪音了)慢慢地把你摇醒。那么，哪里可以弄到这些曲子呢？看这里，你可以把它放到 iPod ，索爱等设备上，当然也允许音箱功放。原文还讲了，为什么选这些曲子(#而不选神秘园)的理由，

使用闹钟来瞌睡会有很多问题。如定好后不好更改，还要算好多少多少分钟，还要打开闹铃，最不愉快的是它定时会把你搞醒。
瞌睡质量决定于它的长度(#不要联想)而非在什么时候瞌睡，因为你无法决定什么时候你该瞌睡了，但这些小曲的长度是固定的，那么长睡就选长的。
这些小曲儿是慢慢把你搞醒的，而且声音都比较动听，比如先是温柔的鸡叫声，再来段音乐，然后就是大的爆炸声。如果你还不起就是叫床(#叫你起床)的人声了。这个比起一顿乱叫然后就关掉的闹钟更人性化吧。
便携，可以放到黑莓, iPod 等等设备中，带着舒服的耳机瞌睡一会感觉应该比较好。

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怕光的话可以带个头罩。
睡前注意保证足够暖和。
习惯了侧睡但苦于木有枕头的朋友，不妨试试仰睡，头怎么舒服怎么放(#其实不要枕头更有益于颈椎，我就不用枕头)

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[ 上 ] [ 下 ]已有17条评论

蒙大拿的小偷 @ 2007-06-22 09:30:53 #1
有一个坏蛋留言了 … 咦 ..今天怎么是火星人了 …

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sein @ 2007-06-22 09:34:04 #2
坏蛋被投诉 -_____-

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Jason @ 2007-06-22 09:50:06 #3
今天的沙发好热门啊

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60 @ 2007-06-22 09:51:35 #4
好多括号啊~~~嘿嘿~

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火星蜥蜴 @ 2007-06-22 10:10:45 #5
该digest暗藏众多YY陷阱，地球太邪恶了
蜥蜴我回火星了

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Jason @ 2007-06-22 10:29:45 #6
@火星蜥蜴:最近票好买么？

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大猫 @ 2007-06-22 10:52:52 #7
趁
我去考试..居然和我抢沙发….

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yournameisbestname @ 2007-06-22 12:03:46 #8
图中那样睡会流口水的，一大摊

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Jason @ 2007-06-22 12:22:26 #9
@yournameisbestname:这就是为什么穿一块很大的手帕在身上，呵呵

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inSeek @ 2007-06-22 13:10:48 #10
嘿，哥们，要去火星的票么？

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Jason @ 2007-06-22 13:20:29 #11
@inSeek: 难道阁下用的是黄牛的英文名？

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vampire @ 2007-06-22 13:30:50 #12
不错的点子

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cunni @ 2007-06-22 14:33:18 #13
题目起的大好

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shady @ 2007-06-22 21:05:07 #14
“睡前注意保证足够暖和”
这点很是同意，不然睡醒了会觉得很冷哦~~~~

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wpv @ 2007-06-23 01:15:43 #15
瞌睡质量决定于它的长度(#不要联想)而非在什么时候瞌睡，
原本没有联想，看到括号内才联想到顺便觉得编辑实在想太多。。。。莫非平时就在联想么？。。。。联想ing ^^

btw:
使用闹钟来瞌睡会有很多问题。如定好后不好更改，还要算好多少多少分钟，还要打开闹铃，最不愉快的是它定时会把你搞醒。
这句话最搞笑.

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vampire @ 2007-06-23 01:29:23 #16
煎蛋的特色就是新鲜、有趣。有趣这一点很大程度上体现在编辑和评论上^_^。

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旧时人 @ 2007-07-12 23:58:06 #17
枕头太低会导致低血压

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