@ 2007.01.23 , 15:10
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世界上最快乐的男人教你如何开心


60岁的法国人Matthieu Ricard 是全世界最快乐的人。 因为他有惊人的控制自己情绪的能力。

研究小组发现通过精神意志力、深思等法方能够控制自己的情绪,不仅仅是cool down 而是让自己happy 起来。

Ricard 说‘精神是可以锻炼的。我们对待事务的看法和观点,一点点小小的不同都能改变我们的生活。所以快乐是一种技能,通过努力你也能获得。’

Ricard 下个月将在英国出版他的新书让人们第一时间学习到快乐。

# 他是不是成佛了。

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TOTAL COMMENTS: 11+1

  1. 7841

    神人也。。。

    OO [0] XX [0]
  2. 122748

    如果能控制我的情绪,我就承认他是神人~

    OO [0] XX [0]
  3. avatar
    @8 years ago
    262602

    请让我快乐吧!!!

    OO [0] XX [0]
  4. 268325

    EQ高

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  5. 270978

    比較會YY?

    OO [0] XX [0]
  6. 270980

    我也会….我也会…

    OO [0] XX [0]
  7. 345136

    我很想……

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  8. neorgx
    @7 years ago
    451329

    佛说:丫的,出书也被人围观

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  9. Hzj_jie
    @7 years ago
    497913

    就是传说中的自娱自乐?我不大明白这有什么好,如果整天就觉得自己很快乐,那还能有什么动力去努力呢?

    OO [2] XX [0]
  10. 717651

    他是双子还是射手?

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  11. nuitaric
    @5 years ago
    824115

    @?4z??:

    双撸手吧……

    OO [0] XX [0]

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