yonnie @ 2006.11.19 , 23:17
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个性阅读催眠法

个性阅读催眠法

很多时候我们可能因为各种各样的原因而失眠,这个时候阅读应该是个不错的催眠方法!一般我们可能会选择一些比较枯燥无味的书籍,这类书通过其乏味的内容让人产生视觉上的疲劳,进而使人因为疲劳而入睡。其实大可不必这样,你可以根据自己失眠的原因,选择一些比较贴切书籍,阅读这些书能够让你有一种比较明朗的态度和轻松宁静的心境。通过这种方式可以舒缓神经进而帮助你入睡。

#睡了吗?睡不着?看看书吧^^

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4.1
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TOTAL COMMENTS: 7+1

  1. 前~博客
    @9 years ago
    20053

    就是这个!!
    每次考试前总是提前睡着。。。

    OO [0] XX [0]
  2. 雪梨
    @8 years ago
    148936

    喂喂,醒醒,你计划看完这本书再睡的~

    啥啥?

    是你自己求我提醒你睡不着看书的噢

    OO [0] XX [0]
  3. beansss
    @7 years ago
    304692

    看康德,绝对能睡。

    OO [0] XX [0]
  4. 北落那个师门
    @7 years ago
    390251

    穿越了

    OO [1] XX [0]
  5. 猫儿
    @6 years ago
    485234

    上煎蛋越上越亢奋

    OO [1] XX [0]
  6. S.T.O.P
    @6 years ago
    492113

    一看书就睡着……
    同样适用于上课的时候……

    OO [1] XX [0]
  7. unbelievable
    @5 years ago
    770599

    看灯光然后两眼冒星星,睡着。。

    OO [0] XX [0]

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